Absolut notwendig: Augenvitamine, die wirken
Deine Augen brauchen gute Nährstoffe, damit sie scharf und klar bleiben – und Du kannst viel dafür tun!
Deine Basis: Bunt, frisch, regional, saisonal
Dir geht es umso besser, je gesünder Du Dich ernährst. Auch Deine Augen müssen gut genährt sein, um gute Arbeit leisten zu können.
👉 Meine Tipps:
- Iss farbenfrohes Obst, Gemüse & Beeren: Die liefern Vitamine und Antioxidantien. Allem voran:
🥬Blattgemüse, 🥦Grünkohl,
🍠Süßkartoffeln, 🥕Karotten,
🫐Heidelbeeren (die wilden, die noch richtig färben). - Trink ausreichend gutes Wasser. 💧
- Walnüsse, Lein- und Chiasamen für Omega-3.
- Ringelblumen oder Gewürztagetes aus dem eigenen Blumentopf liefern Lutein & Zeaxanthin und verschönern jeden Salat. 🧡
- Die Grundlage alles Guten beginnt auf Deinem Teller.
💻📱 Viel Bildschirmzeit? Dann braucht’s auch Astaxanthin – das liefern Dir spezielle Algen. 🪸
🚨👁️ Wenn Du schon schlecht siehst oder eine Augenerkrankung hast, brauchen Deine Augen mehr als Du essen kannst.
🧩👁️ Ein weiteres Puzzleteil für Deine Sehkraft:
EYKÄR. Probier es kurmäßig für 3 Monate aus - Du wirst den Unterschied sehen!
EYKÄR wirkt gezielt: Vitale Augen und gute Sehkraft
Diese Formeln entstanden aus 14 Jahren Erfahrung mit Augenerkrankungen in der Praxis Augenakupunktur Noll – Qualität, die Du merken wirst. Ich freue mich, Dir diese hochwertigen Produkte anbieten zu können!
Du hast trockene Augen, Makuladegeneration oder zu hohen Augeninnendruck?
Du suchst präventiv Schutz bei hoher Bildschirmzeit?
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