Augen- und Sehtraining, das wirkt
Seit ich meine Brille los wurde...
...bin ich davon begeistert, auch Dich auf Deinem Weg zur Wiedererlangung Deiner Sehfähigkeit zu unterstützen.
Ja, es ist wirklich möglich:
Im Dezember 2021 konnte ich 12 Punkt große Schrift nicht mehr ohne Brille lesen, seit 14. Juli 2022 kann ich sogar 3 Punkt große Schrift wieder mit freiem Auge lesen!
Ich habe bewiesen, dass es möglich ist, und was ich kann, kannst auch Du schaffen!
Wieder scharf sehen mit Augentraining
Use it or loose it: Bewegung hilft!
Marathonläufer trainieren und dehnen ihre Muskeln durch gezielte Übungen.
Das gilt auch für unseren täglichen Augenmarathon: Wie alle anderen Muskeln brauchen auch Deine Augenmuskeln Gymnastik und Entspannung, vor allem wenn sie stark beansprucht werden.
Alle Fälle schlechten Sehens sind das Resultat von anstrengender Anspannung,
die auf die äußeren Augenmuskeln einwirkt.
William H. Bates, amerikanischer Augenarzt und Augentrainingspionier
Einstieg in den aktuellen Kurs noch möglich
- Augenfit durch den Tag: Mittwochs 9:30-10:30 Uhr, Klagenfurt-Waidmannsdorf
Das sagen meine Kunden
Du hast noch Fragen? Schreib' mir, ich antworte gerne!
Jeder Mensch ist in der Lage, bis ins hohe Alter klar und präzise zu sehen.
Shaolin
Augenentspannung für Bildschirmarbeitende
Augen und Bildschirme: Eine Beziehung, die Entspannung braucht
Keiner von uns würde seine Kinder auf den Schulweg schicken, ohne ihnen das richtige Verhalten im Straßenverkehr zu erklären.
Was unsere Augen betrifft, sitzen wir - und noch mehr unsere Kinder - viel zu oft und viel zu lange vor Bildschirmen und haben keine Ahnung, wie wir diese enorme Belastung für unsere Augen ausgleichen können. Es ist Zeit, zu lernen, mit welchen einfachen Maßnahmen unsere Augen im digitalen Zeitalter ihre Sehkraft erhalten können!
Muskeltest
Versuche einmal, einen Arm oder ein Bein etwa fünf Minuten ausgestreckt hochzuhalten. Es wird sehr anstrengend werden, Dir weh tun und Du wirst verspannt sein.
Unsere Augen werden im Wesentlichen durch sechs Muskeln bewegt. Was glaubst Du, wie es Deinen Augenmuskeln nach einem langen Arbeitstag vor dem Bildschirm geht?
Weitere Hilfe für Körper, Seele und Geist
Cranio-Sacral: Entspannung für den Körper
- Reduziert Stressbelastung wirksam.
- Aktiviert die Selbstheilungskräfte.
- Bezieht auch Seele und Geist mit ein.
Loslassen: Die Türe zu Deinem Seelenfrieden!
- Tausche alte Bitterkeit gegen neue Freude!
- Über alte Konflikte hinauswachsen
anstatt erneut zusammenwachsen! - Neue Leichtigkeit statt schwerer Altlasten!
Dr. Andrea Bodner
Dipl. Cranio-Sacral-Praktikerin
Dipl. Augentrainerin
+43 650 78 64 928
Ich freue mich auf Deine Nachricht!